在家庭中，女人总是在为父母忙、为老公忙、为孩子忙，却没有时间和精力留给自己，这已经成为许多女性的惯常状态。其实，最应受到关爱的，恰恰是她们自己。20岁后，30岁后，40岁后……每个年龄阶段，女性都呈现出不同的生理状态，需要有针对性地应对。

20岁后重在排雷

体检重点：排查感染类疾病

必检项目：血、尿常规

由于女性特殊的生理构造，容易出现泌尿系统感染，约有10%~20%的女性在尿检中发现异常。一般来说，进入育龄期的女性，防控感染性疾病是一个重点，如外阴、阴道、宫颈、盆腔等。在选择体检项目时都应包含乳透、血检、尿检及妇科宫颈刮片，要特别重视尿检和血检。

30岁后严防肿瘤

体检重点：子宫肌瘤、宫颈癌、乳腺等。

必检项目：普通妇检、HPV检测、钼靶

妇科常规检查每年要做一次，应包含白带常规、宫颈刮片和B超，看看子宫、卵巢、输卵管有没有病变。这些检查可以帮我们发现子宫颈癌、子宫肌瘤以及阴道炎、宫颈炎等一些炎症，及早治疗。

40岁后注意心脑血管疾病

体检重点：血压、血脂、血糖，还应做心脏彩超、颈动脉B超，更年期综合征、心脑血管疾病、骨质疏松、内分泌、代谢类疾病。

必检项目：激素检测、骨密度测定、子宫内膜癌和宫颈癌筛查、血糖血压、心脑血管检查等。

从这个年龄起心脑血管疾病开始高发。每半年或一年查一次血压、血脂、血糖，还应做心脏彩超、颈动脉B超。中老年肥胖群体、有心脑血管家族病史与既往病史的人群应尤其重视。40岁以后的嗜烟者，每年年做一次胸部X线照片或CT检查；此外，每年一次的胃癌筛查也不容忽视。

50岁后小心癌症

体检重点：大肠癌和胃癌筛查、肺癌筛查等。

必检项目大便潜血检查、胃肠镜、肿瘤标记物检查等。

55岁以上，生活习惯不佳或由于职业因素有罹患肿瘤高危风险的人群，可根据不同适当增加检查项目。如曾患肺病、肾病的，可就癌症的特点做相关肿瘤排查。有肿瘤家庭病史的人群，常规体检中血样检查及肿瘤标记物检查则非常必要。