“三高”是什么？

“三高”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。

 “三高”的表现：

1.高血压：早期高血压病人可无任何症状，随着病情进展可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，其轻重与血压增设程度可不一致，后期伴有心、脑、肾等器官受损的表现，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。

2.高血糖：糖尿病是一种慢性、终生性疾病，此病早期无任何症状，后期可引起心脑血管病变，肾脏病变，神经病变，糖尿病足等，可致残、致盲，甚至致死。糖尿病患者出现“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食和体重下降，即已进入中晚期。

3.高血脂：血脂过高，俗称“血稠”，易形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断，引起脑中风、冠心病、视力下降、失明、肾动脉硬化、肾功能衰竭、肢体坏死、溃烂等，此外，高血脂还可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、老年痴呆等疾病。但早期可无任何症状。

 “三高”的危害：高血压常引起心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血脂可导致动脉粥样硬煞费苦心，冠心病、急性胰腺炎等。长期高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生，例如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神病变、眼底病变等。

总之， “三高”早期无任何症状，一旦发现便已进入后期，所以防治“三高”应“四早”，早预防、早发现、早诊断、早治疗，从而远离糖尿病及心脑血管等疾病。

“三高”的保健原则：

一、 限制每日热量摄入；

二、 限制脂类、淀粉类食物的摄入；

三、 摄入充足蛋白质；

四、 保证蔬菜充足新鲜；

五、 水果要适量；

六、 限制酒水饮料的摄入

七、 戒烟；

八、 适当运动；

九、 保持心情舒畅；

十、 定期健康体检。

安阳市医学会会员，河南省重症学会委员，河南省心电学会理事， 曾在北京朝阳医院心脏中心、阜外心血管病医院学习，在郑州大学第一附属医院行冠心病介入资格培训一年。从事心血管内科临床近20年，擅长高血压病、心肌病、冠心病、瓣膜性心脏病、心包疾病以及对心力衰竭、心肌梗死、肺栓塞、心源性休克、各种心律失常等心血管急危重症的救治有丰富的临床经验。另具有开展冠状动脉造影，冠脉支架植入术，各种心律失常的射频消融术，心脏起搏器植入术的手术操作经验。在国内外学术杂志发表学术论文近20篇，不断的关注国内国外的学术最新进展，医术精湛，工作责任心强，对待病人积极热情。

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